體適能

  


台中烈火教會【樂活體適能班】報名開始囉!

報名網址:

https://docs.google.com/forms/d/1gnlZGGwaFvz68oTuS_LXBfh2smuGqdvpuK27tWRjm_A/viewform?edit_requested=true

為預防失智與防跌、延緩退化、改善心肺功能、肌力訓練。

凡40歲以上,身體健康可自主行動者皆可參加。

開課時間:每週三,早上09:30-11:00 (從9/9開始至11/11止)

即日起開始報名

報名方式:採網路報名

保證金:500元 

(本季課程結束,請假未超過四次,即退還保證金)

上課地點:台中烈火教會 

台中市西屯區大隆路167號3樓 (備有電梯)

連絡電話:04-23107939

師資:曹珍珍老師

中華民國有氧體能運動協會 國際活躍老化體適能認證

中華民國有氧體能運動協會 國際活躍平衡防跌認證

中正大學高齡教育研究中心 樂齡體智能指導員認證

中正大學高齡教育研究中心 康你賽恩指導員認證